STARK MORSA

STARK MORSA är rolig träning i grupp för dig som har fått barn och vill få en starkare kropp efter din graviditet.
Fokus på att bygga upp en hållbar kropp som orkar med vardagslivet.
Friviktsträning med skivstång, kettlebells och hantlar blandas med mer konditionsbaserad träning. Klasserna är 75 minuter långa.
Träningen sker i liten grupp med 12 platser och anpassas till din nivå. Din bebis är såklart välkommen att hänga med!
Lite äldre barn är också välkomna, men du ansvarar för att de håller sig nära dig och inte stör andra som tränar.

Du tränar för din egen skull och vid behov hjälper vi till med olika alternativ på
vikter, övningar och anpassar alltid träningen efter dina behov och önskemål!

Coach: Katarina Burvall
När: Torsdagar kl. 09:30

STARK MORSA 
- Löpande medlemskap kan boka upp till 2 veckor i förväg för att säkra sin plats
- 12 medlemskap finns tillgängliga
- Fri egen träning på open gym fram till 16:00 på vardagar samt hela helgen
- Har du ett ordinarie medlemskap på SkellFit betalar du endast 200:-/mån för STARK MORSA
Kontakta oss på tjena@skellfit.se om du vill kombinera medlemskapen så hjälper vi dig

DROP IN 
- Drop in kan boka upp till 3 dagar i förväg
- Ett klipp är en aktivitet. Fungerar även för ordinarie pass och egen träning på open gym
- Enstaka pass bokas/betalas direkt i schemat 

LÄNK TILL MEDLEMSKAPEN